・アームカール（上腕二頭筋）＆トライセプスエクステンション（上腕三頭筋）・受け取り限定・バラして保管しています。※多少の傷、汚れはありますので神経質な方はご遠慮ください

筋トレ「アームカール」で効果的に腕を鍛える！やり方や重量を徹底解説 - Wellulu

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